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思い悩む性格を治す3つの改善策はこれ

こんにちは、池谷です。

 

最近、前の会社の同期たちといっしょに居酒屋でお酒を飲んできました。

私は、大体ビール一杯飲んだらすでに顔が真っ赤になります。まるでゆでダコのように真っ赤になるので、

みんな心配してくれて、そんなにたくさんの量のビールを飲まなくて済みます。

 

実際、お酒はそんなに強くありません。

しかし、

前の会社はかなり体育会系のノリで、酒を飲める奴ほど出世していく感がありました。

上司にいかに最後までついていけるかが、ポイントなのです。

 

つまり、

毎回毎回、上司を含めた会社の飲み会は戦場です。

いかに生き残り、いかに上司を楽しませ、いかに上司についていくか。。。

 

そう。屈強で忠実な犬のような奴が制するのです。

 

ひとりの同期がそのことについて思い悩んでいました。

彼は私と同じくらいのアルコールへの強さを持ち、体育会系のノリにも結構ついていきますが、

彼はかなり飲み会について思い悩んでいたのです。

彼の悩みは最後まで飲み会を3次会までサバイブしたい。つまり最後まで上司に付き合いたいということでした。

 

しかし、

人間どう頑張ってもアルコールの強さは変わらないから、

『1次会、2次会でそんなに飲まないように工夫するしかないんじゃない?』

 

『あ、そうか!』

 

彼はどうやったらアルコールへの強さをあげられるのか?をひたすら悩んでいたのです。

つまり、

実現不可能な課題に取り組んでいたのです。。。。

 

 

さて、ではここからだ本題です。

 

この記事を読むことで以下のことがわかります。

・思い悩む性格の人ってどんな人?

・思い悩んでしまう性格のデメリット

・思い悩んでしまう理由

・思い悩む性格を改善する方法

・まとめ

 

 

思い悩む性格の人ってどんな人?

 

思い悩んでしまう性格の人の共通点は以下のようなことがあります。

・小さなことを大きく見積もって悩んでいる

 

・ずっと考え込んでしまう

 

・明らかにどうにもならないことを悩んでいる

 

・結局、答えが出せない

 

・無口

 

・考えているようで考えていない

 

・考えているポーズを取っているだけになっている

 

・人あたりがいい

 

・意外とみんなから人気がある

 

・実はそんなに目立ちたくない

 

・でも目立ちたい時もある

 

・でも目立ってしまったことに対し思い悩む

 

冒頭でも書きましたが、

思い悩む性格の人は、わたしの同僚のように、体育会系のノリについていけるので、

思い悩む性格ながらもみんなに人気があります。

 

 

だから、

みんなからは元気のある気のいい人だと思われているので、思い悩んでいるとみんなから心配される・・・

 

 

思い悩む性格の人が、悩んでいるのは結構人間関係のことが多く、

ひとりでいろいろ考えているけど、結局答えが出せないという特徴があります。

 

 

 

思い悩んでしまう性格のデメリット

以下のようなデメリットがあります。

 

・考えているようで考えていない

・考えているポーズを取っているだけになっている

・結局、答えが出せない

・明らかにどうにもならないことを悩んでいる

・時間の無駄

 

考えているようでかんがえていないので、

結局、答えが出せず延々考えています。

 

つまり、

思考力と、時間をものすごい無駄にしているのがデメリットです。

 

思い悩んでいる時間があったら、

暫定的でいいので、答えを出して前に進んだほうがいいのです。

 

そして、その問題を考える前に、

それはそもそも努力でどうにかなるのか?を考えてください。

 

わたしの同期のように、

『どうやったらアルコールへの強さをあげられるのか?』という努力では実現不可能な領域を悩んでいてもしょうがないのです。

 

 

最終的に、3次会まで飲み会をサバイブできればいい。

だったら、

そこまでアルコールを飲まなければいいだけの話です。

 

それが一番楽ですよね。

 

 

 

思い悩んでしまう理由

・自分に劣等感を感じているから

 

劣等感も自信も単なる幻想です。

そんなものは実際にはありません。

 

それについては以下の記事にて詳しく書きました。

具体的に知りたい方は是非読んでください。

参考:

劣等感がなくなる方法!克服するには・・

 

 

 

思い悩む性格を改善する方法

 

改善する方法は以下のとおりです

 

・ジムでエクササイズをする

・うつ病かもしれないので、病院に行く

 

 

ジムで体を鍛えてください。

ジムで体を鍛えているような人が、思い悩んでいると思いますか?

 

極端なことを言えば、

筋肉むきむきで、アーノルドシュワルツェネッガーのような人が、いちいち思い悩んでるわけがない。

 

あそこまでならなくても、

フツーに筋肉を鍛えて、ランニングすれば小さいことなんてどうでもよくなります。

というか、忘れます。

 

はっきり言って、

ジムでしっかり体を鍛えていけば、すこしのうつ病なら治ります。

しかし、

ジムに行く気力もないというのなら、すぐに病院に行ってください。

重いうつ病の可能性があります。

 

まとめ

思い悩む性格の人ってどんな人?

 

・小さなことを大きく見積もって悩んでいる

・ずっと考え込んでしまう

・明らかにどうにもならないことを悩んでいる

・結局、答えが出せない

・無口

・考えているようで考えていない

・考えているポーズを取っているだけになっている

・人あたりがいい

・意外とみんなから人気がある

・実はそんなに目立ちたくない

・でも目立ちたい時もある

・でも目立ってしまったことに対し思い悩む

 

 

 

思い悩んでしまう性格のデメリット

 

・考えているようで考えていない

・考えているポーズを取っているだけになっている

・結局、答えが出せない

・明らかにどうにもならないことを悩んでいる

・時間の無駄

 

 

 

思い悩んでしまう理由

 

・自分に劣等感を感じているから

 

 

 

 

思い悩む性格を改善する方法

 

・ジムでエクササイズをする

・うつ病かもしれないので、病院に行く

 

 

わたしのオススメは思い悩んでしまう性格が嫌なら、

ジムに行って体を鍛えることです。本当によくなるので。

 

しかし、

ジムに通うとなると、毎月1万円はかかります。プラスしてプロテインも買って飲む必要があるので、何かとお金がかかる。

それでも、それ以上の価値を受けられると確信してます。

 

健康も増進するので、集中力も上がって仕事もはかどる。

仕事がはかどれば時間が増える。評価される。人生の充実度が増す。

精神的に安定する。

 

すごいメリットだと思います。

だからこそ、海外のハリウッドの多くはジムに通っているのです。

 

とはいっても、1万円を払うのは嫌だという人もいるかもしれません。

しかし、

そのジムでトレーニングするための費用をタダにする方法があります。

それを知りたい方は是非メルマガに登録してください。

 

 

 

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ABOUT ME
池谷
<このサイトの運営者> 【ブロガー】/知識ゼロ、経験ゼロ、協力者ゼロ、転職エージェントもほぼ使わずに、自分の力で転職活動を“攻略”した結果、有名コンサルティング企業から内定を獲得。それにより年収が200万円アップ。 また転職サイトに登録後、一流企業からのスカウトメールを何通も獲得するという、転職活動の自動化ノウハウを編み出した。 詳しいプロフィールはこちら>>>
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