こんにちわ、池谷です。
この記事を読むことで以下のことがわかります。
・仕事が不安で自信のない朝を過ごさなければいけない理由
・仕事が不安で自信のない朝を過ごさない方法
・仕事が不安で自信がない寝れない人の対処法
・まとめ
仕事が不安で自信のない朝を過ごさなければいけない理由
あなたが仕事が不安で自信のない朝を過ごさなければいけないのは、
妄想の中で生きているからです。
以下の記事にも書きましたが、
仕事なんかのためにいちいち感情を動かさなくていいのです。
もうあなたにもわかりきっていることだとは思いますが、
サラリーマンでいる限り理不尽を飲まされまくります。
よくわかりませんが、
日本には理不尽を黙って飲み込むのはいいこと。
かつ、
サラリーマンであればそれがふつーという雰囲気があります。
だから、
定時で帰れるのに、上司が仕事していたら、上司が帰るまで帰れないし、
くだらない上司との飲み会に行かなければいけないのです。
あなたの職場にもそういう人がいるはずです。
会社に尽くすのが当たり前だと思っている人を
あなたはどう思いますか？
気持ち悪いですよね。
気持ち悪いし、
うすうす勘づいていると思いますが、もうそんなの時代遅れなのです。
1992年バブル崩壊後、
急激な景気の変動によって、企業は非正規雇用者を増やし、
能力主義を導入しています。
年功序列の企業は２０２０年以降には競争力をなくし、
淘汰されていきます。
もはや年功序列の運命共同体的な企業社会はなくなり、
弱肉強食、強いものが生き残り、弱きものが淘汰される世界になっているのです。
つまり、
「個」としての生き方に強いスポットライトが当てられる時代になったのです。
企業戦士として組織に身売りする時代はもうないのです。
「自分はどうしたいのか？」
「力をつけ、強きものになりたいのか？」
「弱きもののままでいいのか？」
これを考え、その考えを実行に移さなければならないのです。
あなたは「今のままではだめだ」という考えがあるからこそ、
この記事を見ているのだと思います。
いまの自分を変えるためには、
前に突き進むしかないのです。
多くの人はあなたと同じです。
「恐ろしくつまらない人生」をスマホを取り出してパズドラとモンストを
やることで無感覚になってるだけです。
社会人になってからは、
何も大きな変化を起こせない人生に甘んじています。
そういう人たちも
２０代はまだいいかもしれませんが、３０代４０代で暗黒の日々を送ることになるでしょう。
正直に言いますが、
いまのあなたも同じです。
だから、
可能性のある未来を生きるためにも、
前に突き進まなければいけないのです。
そのモチベーションを得るためにも、
現実的な方法を以下に書きました。
仕事が不安で自信のない朝を過ごさない方法
「ビタミンB」と「ビタミンC」のサプリメントを過剰摂取してください。
ビタミンBは、よく筋トレをしている人が飲んでいて、
疲労の回復を早め、そして脳内の疲労感を取り去ってくれます。
一言で言うと、
あなたのモチベーションを上げてくれるのです。
私もジムに行った後に出勤するときは、
ビタミンBのサプリメントを過剰摂取しています。
ビタミンCは、
・ストレス耐性の向上
・睡眠の質の改善
の効果があります。
ビタミンCとビタミンBはともに水溶性で、
どちらもふつーに生活していたら、尿ともに流されてしまうので、
過剰摂取くらいでいいのです。
ちなみに、
その辺に書いてあったことをパクって書いてるわけではありません。
すべて私が先に実験して得た結果なので、一定以上の効果が見込めます。
私は、以下のサイトからサプリメントを購入しています。
サプリメントは日本だと高いので、
アメリカからの直輸入がおすすめですよ。
仕事が不安で自信がない寝れない人の対処法
いま、サプリメントを紹介したばかりですが、
サプリメントよりも、そしてどんな食材よりも、
最も毎日のモチベーションを上げてくれるのは、ジムに行って筋トレをすることです。
ジムに行って、体を鍛えると
仕事が不安で自信がないとか考えなくなりますよ。
あなたに質問します。
自信とはなんですか？？
・・・
おそらく多くの人は、「自信とは何か？」という質問をされて答えられないと思います。
だから、
仕事に対して、自信をなくした状態っていうのは、
何かしらの失敗をしたことによって、一時的に落ち込んでいるだけなのです。
その失敗によって、
これまで積み重ねてきたあなたの経験値を否定されたような気分になってるだけです。
私にとって、自信とは男性性のことです。
自信＝男性性
自分に降りかかる問題に対して、
意志が揺らぐことなく、モチベーションを維持して物事を前に進めゴールを目指すための性質です。
もともとこの男性性は、男性はもちろんのこと、女性も持っている性質です。
人間は誰しも男性性と女性性を持ち合わせているのです。
現状、仕事に対して自信がなくしている状態とは、
あなたの中の男性性が弱くなってしまっている状態です。
だから、
仕事に対して自信を取り戻したいならば、男性性を再び強めてください。
最も効果的で、
継続的に男性性を高めた状態にできる方法は、
お金を払ってジムに行き、筋トレをすることです。
実際に私もゴールドジムに入会し、週２回筋肉を鍛えていますが、
本当に、モチベーションのブレが少なくなりましたよ。
仕事に対しての自信を取り戻したいのに、
なぜ筋トレなんだ！？
と疑問を持つ方もいるかもしれません。
結局、自信なんていうのは、
自分の心理的状態のことを指すのです。
「何に対して」「仕事に対して」「自分に対して」とかは関係ありません。
仕事はいつだって変わりません。
変わるのは、仕事をするあなたのモチベーションだけです。
だから、
ジムに行って、体を鍛えたら男性性がかなり上がって仕事に対しても、
意志が揺らぐことなく、モチベーションを維持して物事を前に進めゴールを目指すことができるようになります。
私たち凡人は答えが出せないことを延々と悩んで、時間を無駄にしています。
これをあなたは問題だと思いませんか？
いま必要なのは、いまの快適な生活を続けるために
「前に進むこと」です。
考えて、答えを出すことではありません。
いまの仕事が嫌ならば、転職すればいい。
これが最も現実的な発想です。
転職エージェントに楽で、残業なしの仕事を希望すれば、
ふつーに探してくれますよ。
まとめ
・仕事が不安で自信のない朝を過ごさなければいけない理由
あなたが仕事が不安で自信のない朝を過ごさなければいけないのは、
妄想の中で生きているからです。
以下の記事にも書きましたが、
仕事なんかのためにいちいち感情を動かさなくていいのです。
・仕事が不安で自信のない朝を過ごさない方法
「ビタミンB」と「ビタミンC」のサプリメントを過剰摂取してください。
ビタミンBは、よく筋トレをしている人が飲んでいて、
疲労の回復を早め、そして脳内の疲労感を取り去ってくれます。
一言で言うと、
あなたのモチベーションを上げてくれるのです。
私もジムに行った後に出勤するときは、
ビタミンBのサプリメントを過剰摂取しています。
ビタミンCは、
・ストレス耐性の向上
・睡眠の質の改善
の効果があります。
・仕事が不安で自信がない寝れない人の対処法
最も効果的で、
継続的に男性性を高めた状態にできる方法は、
お金を払ってジムに行き、筋トレをすることです。
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・仕事で失敗して自信をなくす必要なんてない！むしろ自信は必要ない理由とは？
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